L-カルニチンの働き

こんにちは、つっちーです、本日は『L-カルニチンの働き』をご紹介しま
すね。

最近は、ライフスタイルや食卓の変化によって、L-カルニチン不足が
進んでいるといわれていますね。

L-カルニチン不足は、人体にどのような影響が現れるものなのでしょうか？

あっ、スミマセン、また失言してしまいましたね、話を元に戻しますね。

現代の食生活は脂肪摂取量が大幅に伸びて、戦後の３倍に達してい
ると言われていますね。

脂肪をエネルギーに変える代謝作用は、脂肪の摂取が多過ぎたり、運
動が足りなかったり、飲酒や喫煙等の不摂生を続ける事で異変が生じ
、その結果、高脂血症や糖尿病、高血圧等の生活習慣病を誘発しやす
い体質になってしまうんですよ。

国は、２００５年からメタボリックシンドロームの予防という位置づけで、
生活習慣病にならないような体質作りを推奨しているんですよ。

生活習慣病の元となるメタボリックシンドロームにならない為には、体内
の代謝率を向上させて内臓脂肪を減らす事が重要なんですよ。

代謝を上げて、脂肪を効率よく燃やす為には、L-カルニチンによって脂
肪を燃えやすくする事は重要な意味を持つんですよ。

健康な１００歳以上の人は、血中に含まれるL-カルニチンの濃度が高か
ったという研究説もあるんですよ。

現代社会では疲れやすい、力が入らないという人が増えてきていますね。

L-カルニチンは脂肪を燃焼させてエネルギーを作り出す働きがあるんで
すよ。

L-カルニチンは脂肪を燃焼させてエネルギーを作る、元気の源となる成
分なんですよ。

体力アップも期待出来ると期待を集めているんですよ、今日はこの辺で・・・。