ダイエットとは？

何時も職場の肥り気味の女の子達と顔を会わせる度に『ダイエット， ダイ
エット』と、 言ってるつっちーです.

『ダイエット』とは年齢層を問わず、女性の永遠のテーマ なんです よね、
最近の若い女性は容姿ばっかりに囚われてしまいがちな人が居られますが
、『健康』という大切な二文字を忘れてしまっている人が居るみたいなんで
すよ、私としてはブログのタイトルにもある通り『健康』第一が本心なんです
よね。

『ダイエット』とは本当は『健康法』の一つと言う事を忘れないで覚えて欲し
いのです。

最近では、美容目的としての『ダイエット』が多くになっているみたいで、【ダ
イエット=女性】がメインになっているようですが、私がネットで調べたところ
最近では男女問わず、『肥満』『メタボリック』がコンプレックスとな ってる人
達が日々の努力 を欠かさないで、数多くの『ダイエット方法』で『ダイエット
』を頑張って 居られます。

今日はこの辺で・・・。